趣味♫

コロナの感染が広がってから、
これまで楽しめていたことが
難しくなってしまったこと、
沢山ありますよね・・

旅行や観劇、
コンサート。
大勢での会食等々

なんとなくストレスが
溜まることも多いですが、
皆さんは
上手にリフレッシュ出来ていますか？

 

「私」はと言うと・・
旅行に行けないことや、
離れて暮らす両親と
1年半以上会えていない。
友達ともなかなか
会えなくなった等、
これまで普通に出来たことが
出来なくなったという
ストレスあります！

ただ、唯一楽しめているのが、
2年前から始めたゴルフ。

引き続き、
ハマり中です＾＾

練習もラウンドも屋外で、
且つ、ラウンドするのも
主人と二人
という点が、
コロナ禍でも
楽しめている理由♪

これまでの人生で、
こんなにハマった趣味は初めてかなぁと
思っています。

恐らく、
↓の要素がハマり続けている
理由かと。

スポーツなので、
体を動かすことでリフレッシュ出来。
再現性が難しいので、
練習してても飽きない。
コースに出ると、
自然豊かなので、
これもかなりのリフレッシュ。

更には、
激しい動きはないので、
歳をとっても続けられるし、
基本、
コンペとかに出ない限り、
対戦相手がいらないので、
自分自身との戦い＝
自分と向き合える。
メンタルが大きく影響するので、
メンタルトレーニングにも最適。

もっと早くに始めてたらなぁ～
なんてことも思いますが、
なかなか２０代３０代では、
時間が取れなかったので、
多分、
４５歳という年齢が、
私のベストタイミングだったんだと
思います＾＾

 

ウェアも、
色々とあるので、
選ぶ楽しさも。

趣味を通して、
ファッションを楽しむのも
また楽しいですよね♫

 

 

 

ゴルフ場は、
基本山の中に多くあるので、
動物たちにも会えたり♫

 

心身共にリフレッシュすることで、
仕事のパフォーマンス向上に
繋がっていると信じてます！

やっぱり、
どんなときでも
リフレッシュは必要ですね♡